侧身肋骨疼可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、肋骨骨折、带状疱疹等原因引起,可通过休息镇痛、抗炎治疗、固定制动、抗病毒治疗等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致肋间肌或腹斜肌拉伤,表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂、云南白药气雾剂等药物。
病毒感染或慢性劳损可能引发肋软骨无菌性炎症,伴随深呼吸时刺痛感。可通过红外线理疗缓解,必要时使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、依托考昔片等抗炎药物。
外伤撞击可能导致肋骨骨裂或骨折,疼痛随咳嗽加重且可能伴皮下淤血。需拍摄X光确诊,采用胸带固定,严重时需手术内固定,可配合氨酚羟考酮片、曲马多缓释片等镇痛。
水痘-带状疱疹病毒再激活可引发肋间神经痛,早期表现为皮肤灼痛后出现簇状水疱。需在72小时内使用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物,配合加巴喷丁胶囊缓解神经痛。
日常应避免提重物和剧烈转体动作,睡眠时选择患侧朝上体位,若疼痛持续超过一周或出现呼吸困难需及时就诊。