月经推后怎么测排卵期

Question

月经周期不规则经常往后推迟，现在想怀孕不知道哪天排卵我上个月9号来的月经，要怎么测排卵期

Answer 1

月经推后时可通过基础体温监测、排卵试纸检测、宫颈黏液观察、超声卵泡监测等方法推算排卵期，实际排卵时间可能因激素水平紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、精神压力等因素延迟。

1、基础体温监测

每日晨起测量静息体温，排卵后体温上升0.3-0.5℃并持续至月经前，需连续记录3个月经周期。

2、排卵试纸检测

检测尿液中促黄体生成素峰值，强阳性后24-48小时可能排卵，月经不规律者需延长检测周期。

3、宫颈黏液观察

排卵期黏液呈蛋清状、拉丝度高，但月经推后时黏液变化可能不典型，需结合其他方法判断。

4、超声卵泡监测

经阴道超声动态观察卵泡发育，可准确判断排卵日，适合长期月经不调或备孕人群。

建议同步记录月经周期变化，若持续推后超过3个月或排卵异常，需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。