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有痔疮怎么运动
病情描述:
我患有痔疮,想平时进行运动来增强体质,有痔疮怎么运动?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 曲牟文 主任医师 中国中医科学院广安门医院 2020-02-06 17:21
    痔疮患者可以选择肛提肌收缩运动,可以很明显的改善局部血液流动,减轻痔疮对患者的不适。可以配合局部温水坐浴的方法明显缓解症状。平时可适度进行体育运动,可选择有氧运动,可如慢跑、游泳等提高体质,主要改善肠道蠕动功能。反复便秘也会加重痔疮的症状,适当的运动能促进肠道蠕动。
  • 杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 2020-02-06 17:04
    参加户外活动如广播体操、太极拳,这种锻炼有利于血液夜间循环系统,能调节身体的血气,促进胃肠运动,改善血液循环系统,防止腹侧干燥症,预防痔疮的发生。另外,要调节饮食,多吃蔬菜和水果,注意运动后摄取水分,不要影响血液浓缩影响痔疮恢复。平时也要注意生活方法,不能熬夜。
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