月经延后是怎么回事

Question

我月经一直不准时，经常性的延后，月经延后是怎么回事

Answer 1

如患者已排除怀孕情况，可推算上月时间，如果推迟7天左右均为正常。患者不用担心，如超过7天就要引起重视，可到医院做进一步检查。日常生活中不要熬夜，主要吃辛辣刺激类食物，可多喝姜汤和红糖水。可多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素。可适当进行体育活动。锻炼身体，增强抵抗力。

Answer 2

女性生理周期为28-35天，如偶然一次延后几天是正常现象，但需要排除是否已经怀孕，可到诊所用验孕纸测试。在经期不能吃刺激凉性食物，如虾蟹、火锅等食物，患者可喝一些益母草冲剂来调节月经。日常可多喝红糖水。多吃新鲜的水果和蔬菜，已补充维生素。