月经血块多可能由激素波动、子宫位置异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式改善。
精神压力或作息紊乱可能导致雌激素水平异常,表现为经血黏稠度增加。建议保持规律作息,适量摄入豆浆等植物雌激素食物,必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。
子宫后倾可能影响经血排出速度,导致血液滞留凝结。可尝试膝胸卧位改善体位,疼痛明显时使用布洛芬缓释胶囊缓解症状,严重者需考虑子宫悬吊术。
异位内膜组织导致前列腺素分泌增多,常伴随痛经和血块。诊断需结合超声检查,治疗可选用醋酸甲羟孕酮片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物,或腹腔镜病灶切除术。
肌壁间肌瘤可能增大宫腔面积,临床表现为经量增多伴血块。直径小于5厘米者可服用米非司酮片控制生长,黏膜下肌瘤建议行宫腔镜肌瘤电切术。
经期避免剧烈运动,注意腹部保暖,贫血患者可适当补充动物肝脏、菠菜等富铁食物,血块持续增多或伴有严重腹痛应及时妇科就诊。