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月经结束的判断标准主要有阴道出血停止、分泌物颜色变淡、无腹痛腹胀、卫生巾无新血迹。
阴道完全停止排出经血是月经结束最直接的标志,建议观察12小时无新出血。
月经后期分泌物从鲜红逐渐转为淡红或褐色,最后呈透明或白色宫颈黏液。
经期伴随的子宫收缩痛、腰骶部坠胀感等症状明显减轻或完全缓解。
连续更换3次卫生巾均未见新鲜血迹或仅有极少量褐色分泌物。
建议配合记录月经周期,若出现异常出血或周期紊乱应及时就医检查。
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