怎么判断月经走了

Question

每次月经来的时候我都知道，但是每次它什么时候走，又不太确定，怎么判断月经走了？

Answer 1

月经结束的判断标准主要有出血停止、分泌物颜色变浅、无腹痛、卫生巾无新血迹。

1、出血停止

阴道持续出血现象完全消失，连续8小时以上无任何经血渗出，是月经结束的核心指标。

2、颜色变浅

分泌物从鲜红或暗红色逐渐转为淡粉色、褐色，最后呈现透明或乳白色宫颈黏液状态。

3、无腹痛

伴随经期的下腹坠胀、腰酸等症状完全缓解，日常活动无不适感。

4、无新血迹

更换卫生巾或护垫时未发现新鲜血迹，内裤保持洁净状态超过12小时。

建议观察2-3个完整周期记录规律，若出现异常出血或周期紊乱需及时妇科就诊。