怎么能让月经量减少

Question

近来几个月经常出现月经不规律，月经量多，怎么能让月经量减少?

Answer 1

月经量过多可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。月经量增多的原因主要与激素失衡、子宫病变、凝血功能障碍、精神压力等因素有关。

1、激素失衡

雌激素水平异常升高可能导致子宫内膜增厚，表现为经量增多。建议避免摄入大豆异黄酮类保健品，医生可能开具屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等调节激素药物。

2、子宫病变

子宫肌瘤、腺肌症等疾病会扩大子宫内膜面积。伴随痛经、经期延长等症状，可考虑使用氨甲环酸片止血，或米非司酮片缩小肌瘤体积。

3、凝血异常

血小板减少或维生素K缺乏影响凝血功能。经血呈鲜红色且不易凝固时，需检查凝血四项，医生可能推荐维生素K1片或血宁糖浆改善凝血。

4、精神因素

长期焦虑会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。通过正念训练缓解压力，必要时遵医嘱使用乌鸡白凤丸等中成药调节神经内分泌。

经期避免剧烈运动及生冷饮食，记录月经周期变化情况，若持续3个月经周期出血量超过80毫升需及时妇科就诊。