怎么可以看出月经走了

Question

周末想去游泳，大姨妈昨天还有点，怎么可以看出月经走了？

Answer 1

月经结束的判断依据主要有出血停止、分泌物颜色变浅、无腹痛、卫生巾无新血迹。

1、出血停止

阴道无新鲜血液流出，使用卫生巾或护垫超过8小时无渗血，提示月经基本结束。

2、颜色变浅

分泌物从鲜红色逐渐转为淡粉色或褐色，最后呈现透明或白色宫颈黏液，标志子宫内膜完成脱落。

3、无腹痛

伴随月经的腰酸腹胀感消失，子宫收缩停止，触诊下腹部无压痛，说明经期临近尾声。

4、无新血迹

如厕后擦拭未见红色血迹，夜间无侧漏污染，连续两天观察确认无反复出血可判定月经结束。

建议记录月经周期，使用浅色内裤便于观察，若出现异常出血或周期紊乱应及时妇科就诊。