月经前胸疼可能由激素水平波动、乳腺增生、经前期综合征、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。
月经前雌激素和孕激素水平升高会导致乳腺组织充血水肿,建议避免高盐饮食并穿戴宽松内衣,通常月经来潮后症状自行消退。
乳腺组织对激素敏感度增加可能引发胀痛,可能与情绪压力、咖啡因摄入过多有关,表现为双侧乳房弥漫性疼痛,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。
内分泌变化导致的水钠潴留会加重乳房胀痛,常伴随情绪烦躁和腰酸症状,建议减少酒精摄入并补充维生素B6,必要时使用布洛芬缓解疼痛。
哺乳期女性可能出现乳腺导管堵塞合并感染,表现为局部红肿热痛,需就医进行抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾,配合乳房按摩排空乳汁。
日常可适量食用豆制品、坚果、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物,避免经前剧烈运动刺激乳房,持续剧烈疼痛或发现肿块应及时乳腺科就诊。