拉肚子腹胀腹痛吃什么

Question

我家的宝宝这段时间出现了拉肚子，而且还出现了腹胀，腹痛，拉肚子腹胀腹痛吃什么？

Answer 1

若出现拉肚子、腹胀、腹痛等情况，可以适量吃白粥、苹果泥、山药、胡萝卜等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、洛哌丁胺、消旋山莨菪碱片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 白粥

白粥易于消化吸收，能减轻胃肠负担，缓解腹泻症状。煮粥时避免添加油脂或刺激性配料。

2. 苹果泥

苹果泥富含果胶，可吸附肠道多余水分，帮助止泻。建议选择熟透的苹果蒸熟后捣成泥状食用。

3. 山药

山药含有黏蛋白，能保护胃肠黏膜，缓解腹痛腹胀。可蒸煮或煲汤食用，避免油炸等油腻做法。

4. 胡萝卜

胡萝卜中的膳食纤维有助于调节肠道功能，其含有的胡萝卜素能促进黏膜修复。建议煮熟后捣碎食用。

二、药物

1. 蒙脱石散

蒙脱石散通过吸附病原体和毒素发挥止泻作用，适用于感染性或非感染性腹泻。需注意与其他药物间隔服用。

2. 双歧杆菌三联活菌散

该药含益生菌群，可调节肠道菌群平衡，改善腹胀症状。需用温水送服，避免与抗生素同服。

3. 洛哌丁胺

洛哌丁胺能抑制肠道蠕动，快速缓解腹泻，但禁用于细菌性痢疾等感染性腹泻。可能出现便秘等副作用。

4. 消旋山莨菪碱片

该药可解除胃肠平滑肌痉挛，有效缓解腹痛。青光眼、前列腺增生患者禁用，可能引起口干等反应。

腹泻期间需注意补充水分和电解质，避免食用生冷、辛辣及高脂食物。若症状持续超过3天或出现发热、血便等表现，应立即就医。