包皮切除后怎么睡觉

Question

近期要进行包皮切除手术，术后睡觉时应该怎么办，要注意什么？

Answer 1

包皮切除术后可通过平卧位、侧卧位、抬高臀部、避免压迫等方式改善睡眠舒适度。术后睡眠姿势主要与伤口保护、疼痛缓解、水肿预防等因素相关。

1、平卧位：

双腿自然伸直，两腿间放置软枕分隔，减少阴茎与大腿摩擦。建议使用环形护垫架空阴茎，避免被褥直接压迫伤口。

2、侧卧位：

选择非惯用侧卧姿，双腿微屈呈放松状态。需将阴茎向前轻托固定，防止扭转牵拉缝线，可在会阴部垫折叠毛巾缓冲压力。

3、抬高臀部：

平卧时臀部下方垫高10-15厘米，利用重力减轻阴茎充血。术后48小时内持续抬高有助于减少渗出液积聚，降低水肿概率。

4、避免压迫：

禁止俯卧位睡眠，防止阴茎受压缺血。夜间勃起时可坐起活动或冷敷缓解，穿着宽松睡裤保持伤口通风干燥。

术后1周内建议穿专用固定内裤保护伤口，睡眠时避免剧烈翻身。若出现持续渗血或缝线开裂需及时返院处理，恢复期间禁止性生活及剧烈运动。