包皮过长需注意日常清洁、避免刺激、预防感染、及时就医。包皮过长可能导致包皮垢堆积,增加感染风险,需采取相应措施保持卫生。
1、日常清洁
每日用温水清洗包皮及龟头,轻柔翻开包皮彻底清洁,避免使用刺激性洗液,清洗后保持干燥。
2、避免刺激
选择宽松透气的棉质内裤,避免久坐和局部摩擦,减少剧烈运动导致的局部刺激。
3、预防感染
排尿后擦干残留尿液,性行为前后注意清洁,出现红肿瘙痒时可用生理盐水冲洗。
4、及时就医
反复发生包皮炎或排尿困难时需就诊,医生可能建议包皮环切术等治疗方式。
保持规律作息和清淡饮食有助于降低炎症发生概率,出现异常症状应及时到泌尿外科就诊评估。