脾虚经闭怎么办

Question

月经两个月没来，医生说是脾虚导致的经闭，脾虚经闭怎么办？

Answer 1

脾虚经闭可通过饮食调理、中药调理、针灸治疗、运动调节等方式治疗。脾虚经闭通常由饮食不节、情志失调、气血不足、寒湿阻滞等原因引起。

1、饮食调理

饮食不节可能导致脾胃功能受损，表现为食欲不振、腹胀。建议食用山药、红枣、莲子、小米等健脾食物，避免生冷油腻。

2、中药调理

情志失调可能影响肝脾功能，伴随情绪波动、胁胀。可遵医嘱使用归脾丸、人参健脾丸、八珍益母丸等中成药，配合疏肝理气。

3、针灸治疗

气血不足可能与长期劳累有关，常见面色苍白、乏力。针灸足三里、三阴交等穴位有助于健脾益气，需由专业医师操作。

4、运动调节

寒湿阻滞多因外感寒湿，可见经血色暗、小腹冷痛。建议进行八段锦、太极拳等温和运动，促进气血运行，注意腹部保暖。

日常保持规律作息，避免过度思虑，经期忌食生冷，症状持续或加重应及时就医进行系统调理。