气虚失眠怎么治

Question

我最近失眠了，感觉是因为气虚，气虚失眠怎么治？

Answer 1

中医学认为造成失眠的主要原因是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因。建议补气养血，一般用归脾汤加减。最好先吃中药，症状减轻之后，然后吃中成药巩固治疗。平时多吃一些益气健脾的食物。经常食用红枣、玉米、小米等补气血的食物做的粥或者糖水。

Answer 2

如果患者是因为气虚导致的失眠，首先就要积极的补气血，病人可以通过药物治疗。比如益气补血口服液或者是通过安神补脑液进行治疗。因气虚导致的失眠病人，还需要调整自己的生活做一，不怒要熬夜。也不要暴饮暴食。患者平时还需要注意自己有无腹泻或者是其他的一些症状。