为什么腹泻总不好

Question

我这两天一直在拉肚子，可是我前段时间也在拉肚子，为什么腹泻总不好？

Answer 1

腹泻总不好可能与饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、炎症性肠病等原因有关，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、就医检查等方式改善。

1、饮食不当

生冷辛辣食物或乳糖不耐受可能刺激肠道，建议暂停刺激性食物并选择低纤维饮食，症状持续需排查食物过敏。

2、菌群失衡

长期使用抗生素或免疫力低下会导致肠道有益菌减少，可补充双歧杆菌等益生菌制剂帮助恢复微生态平衡。

3、肠易激综合征

精神压力与内脏高敏感性可能诱发腹泻型肠易激，表现为腹痛后排便缓解，可遵医嘱使用匹维溴铵、蒙脱石散等药物调节。

4、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致持续腹泻伴黏液血便，需通过肠镜确诊后使用美沙拉嗪、糖皮质激素等控制炎症反应。

慢性腹泻患者应记录饮食日志，避免高脂高糖食物，若伴随发热或体重下降须及时消化内科就诊。