脾虚发胖可遵医嘱服用参苓白术散、香砂六君丸、补中益气丸、归脾丸等中成药,日常可适量食用山药、薏米、红枣、小米等健脾食物。
山药富含淀粉酶和多酚氧化酶,有助于脾胃消化吸收功能。
薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效,适合脾虚湿盛型肥胖。
红枣能补中益气、养血安神,对脾虚气血不足所致肥胖有帮助。
小米易消化吸收,能健脾和胃,改善脾虚引起的代谢异常。
由人参、茯苓、白术等组成,主治脾虚湿盛所致的食欲不振、体倦乏力。
含木香、砂仁等成分,适用于脾虚气滞引起的脘腹胀满、消化不良。
含黄芪、党参等,用于脾胃虚弱、中气下陷导致的虚性肥胖。
由党参、白术、当归等组成,主治心脾两虚型肥胖伴失眠健忘。
建议在中医师辨证指导下选择药物,配合适量运动如八段锦、散步等改善脾虚体质。