肾气虚可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸、济生肾气丸等中成药。肾气虚多表现为腰膝酸软、夜尿频多、畏寒肢冷等症状,需在中医辨证后选择药物,日常可搭配黑豆、核桃等食物辅助调理。
金匮肾气丸由附子、桂枝等组成,适用于肾阳虚兼水肿者,可改善下肢浮肿、小便不利。服药期间忌生冷,阴虚火旺者禁用。
右归丸含肉桂、鹿角胶等成分,主治肾阳不足导致的遗精早泄,伴腰膝冷痛。需注意感冒发热时暂停服用。
五子衍宗丸以枸杞子、菟丝子为主,针对肾精亏虚引起的男性不育、遗精,长期服用需监测肝功能。
济生肾气丸在肾气丸基础上加牛膝、车前子,适合肾虚水肿兼腰重脚肿者,服药期间需低盐饮食。
肾气虚患者日常可食用山药、板栗等健脾益肾食物,避免过度劳累,适度练习八段锦等传统养生功法。