外阴炎痒疼可通过保持清洁、药物治疗、避免刺激、调整饮食等方式缓解。外阴炎通常由感染、过敏、激素变化、卫生习惯不良等原因引起。
每日用温水清洗外阴,避免使用刺激性洗液,选择棉质透气内裤并勤换洗,有助于减少局部刺激和细菌滋生。
真菌感染可使用克霉唑栓剂、硝酸咪康唑乳膏,细菌感染可用甲硝唑栓,过敏反应需遵医嘱口服氯雷他定,配合外用氢化可的松软膏。
暂停使用卫生护垫、沐浴露等化学制品,避免抓挠患处,性生活期间注意防护,减少摩擦和交叉感染风险。
忌辛辣刺激食物,适量摄入酸奶、西蓝花等富含益生菌和维生素的食物,多饮水促进代谢,帮助缓解炎症反应。
症状持续或加重时应及时妇科就诊,明确病原体类型后针对性治疗,治疗期间避免盆浴和游泳。