痔疮术后什么睡姿

Question

我前天刚做了痔疮手术，现在在家静养，我的身体还没有完全恢复，而且晚上睡觉的时候我不敢动，伤口很疼，痔疮术后什么睡姿？

Answer 1

痔疮术后建议采用侧卧位或俯卧位，避免仰卧位压迫伤口。术后睡姿选择主要与减轻疼痛、促进伤口愈合、防止出血及减少水肿等因素相关。

1. 侧卧位：

左侧或右侧卧位可降低肛门区域压力，减少对手术创面的直接压迫，有助于缓解术后疼痛并促进局部血液循环。

2. 俯卧位：

俯卧时臀部自然抬高，能有效减轻肛周静脉压力，降低术后水肿风险，但需注意保持呼吸道通畅。

3. 避免仰卧：

仰卧位可能增加直肠静脉丛压力，导致创面渗血或疼痛加剧，术后初期应尽量避免。

4. 体位交替：

长时间保持同一姿势可能引发肌肉僵硬，可每2-3小时在侧卧与俯卧间交替变换，变换时动作需缓慢。

术后1周内使用环形坐垫辅助卧位，睡眠时可在膝间放置软枕保持体位稳定，避免辛辣刺激饮食并保持排便通畅。