外阴怎么清洁

Question

平时感觉私处异物多，想自己护理一下，外阴怎么清理比较好呢？

Answer 1

在经期应注意月经卫生，勤换卫生巾，勤换内衣裤，每天可用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，不要用热水烫洗，也不需要擦洗肥皂。忌乱用，滥用药物，不抓挠和局部摩擦，不吃辛辣刺激性食物，也不饮酒，不吸烟，不吃容易引起过敏的海鲜和食物，不穿紧身内衣，穿宽松棉质内衣，积极治疗阴道炎，宫颈炎，适当的运动，提高身体的免疫力。

Answer 2

保持外阴清洁干燥，做以下工作：1、每日用温水清洗外阴1-2次，用毛巾擦干。2、穿棉质内裤，保证局部通风良好，不穿紧身内裤。3、注意性和月经卫生。4、在使用卫生巾时，最好使用棉质卫生巾，这样不会造成局部通风不良，从而使病原体繁殖导致炎症的可能性。日常生活中建议不要穿紧身外裤，以免造成局部通风不良，不要养成使用护垫的习惯，建议更换内衣。