孕妇产后外阴清洁需采用温水冲洗、轻柔擦拭、保持干燥、及时更换卫生巾等方法。产后会阴部可能出现肿胀、轻微撕裂或侧切伤口,需特别注意避免感染。
使用煮沸后冷却至温热的清水,从前向后冲洗会阴部,避免使用肥皂或洗液刺激伤口。冲洗后可用干净棉柔巾轻轻蘸干水分。
排便后需用医用棉球或专用湿巾从尿道向肛门方向单向擦拭,切忌来回摩擦。若有缝合伤口,擦拭时需避开线结部位。
每次清洁后需晾干会阴皮肤,可每日短时间不穿内裤通风。使用产褥垫时应选择透气材质,避免长时间闷热潮湿。
恶露期间每2-3小时更换卫生巾,夜间至少更换1次。选择无香型、低致敏的卫生用品,更换前务必清洁双手。
产后会阴护理期间应穿着宽松棉质内裤,避免盆浴及性生活,如出现红肿加剧、异常分泌物或发热需及时就医复查。