感冒传染主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播、母婴传播等途径实现,与病毒特性、宿主免疫力、环境因素密切相关。
患者咳嗽或打喷嚏时,病毒随飞沫进入空气,健康人吸入后感染。建议佩戴口罩,保持社交距离,可使用连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒、板蓝根冲剂缓解症状。
病毒附着在物体表面,通过手部接触进入口鼻黏膜。家长需教导孩子勤洗手,避免揉眼抠鼻,常用物品可用酒精消毒。
密闭空间中病毒悬浮形成气溶胶,吸入后致病。开窗通风降低浓度,易感人群可提前接种流感疫苗。
孕妇感染可能通过胎盘或产道传染胎儿。孕晚期感冒需监测胎心,哺乳期母亲应佩戴口罩,避免亲吻婴儿面部。
感冒期间宜多饮温水,食用百合粥、雪梨等润肺食物,保证充足睡眠。若出现持续高热或呼吸困难应及时就医。