便秘容易导致痔疮吗

Question

我上厕所时间特别长，有很严重的便秘，便秘容易导致痔疮吗？

Answer 1

便秘容易导致痔疮。痔疮的发生与长期便秘、排便用力、久坐不动、妊娠等因素有关。

1、长期便秘

粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致大便干硬，排便时需用力增加腹压，肛门周围静脉丛长期受压扩张。

2、排便用力

排便时过度用力会使肛门周围静脉压力骤增，血管充血扩张，长期反复刺激可形成静脉曲张团块。

3、久坐不动

长时间保持坐姿会压迫肛门直肠静脉回流，局部血液循环受阻，静脉壁张力下降逐渐膨出形成痔核。

4、妊娠因素

妊娠期子宫增大压迫盆腔静脉，激素变化导致血管扩张，加上便秘多发，容易诱发或加重痔疮。

预防痔疮需保持规律排便习惯，增加膳食纤维摄入，避免久坐久站，适当运动促进胃肠蠕动。