孕妇低烧可通过物理降温、补充水分、调整休息和药物治疗等方式缓解。低烧通常由普通感冒、妊娠反应、尿路感染或病毒感染等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位,避免酒精或冰敷。保持环境通风,穿着宽松透气的衣物。
少量多次饮用温开水、淡盐水或稀释果汁,每日饮水量建议超过2000毫升,有助于促进代谢和散热。
保证每日8-10小时睡眠,避免长时间站立或劳累。采用左侧卧位改善胎盘供血,必要时可午休30-60分钟。
持续超过38℃或伴随头痛需就医,医生可能开具对乙酰氨基酚、青霉素类或头孢类等妊娠B级药物,禁止自行服用退烧药。
建议每日监测体温3次,避免食用生冷辛辣食物,如出现寒战、腹痛或胎动异常应立即就诊。