怀孕3个月发热可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、药物干预等方式缓解,通常由普通感冒、尿路感染、妊娠期生理变化、病毒感染等原因引起。
用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位,避免酒精擦浴或冰敷。体温超过38.5摄氏度时可重复进行。
每小时饮用200毫升温开水或淡盐水,预防脱水并促进代谢。可适量饮用椰子水补充电解质。
保持室温24-26摄氏度,使用加湿器维持湿度50%-60%。避免穿盖过厚衣物阻碍散热。
对乙酰氨基酚是妊娠期安全退热药,布洛芬妊娠晚期禁用。细菌感染需在医生指导下使用头孢类抗生素。
孕妇发热期间应每日监测胎动,体温持续超过39摄氏度或伴随腹痛、阴道流血需立即就医。保持清淡饮食,适量食用雪梨、莲藕等清热食材。