退低烧可通过针灸合谷穴、曲池穴、大椎穴、风池穴等方法缓解。低烧通常由外感风寒、体内湿热、免疫力低下、慢性炎症等原因引起。
1、合谷穴
针刺合谷穴有助于疏风解表,适用于外感风寒引起的低烧,可配合生姜红糖水发汗。
2、曲池穴
刺激曲池穴能清热化湿,针对体内湿热导致的持续性低热,需避免辛辣油腻饮食。
3、大椎穴
大椎穴为退热要穴,对免疫力低下反复低烧有效,治疗期间应保证充足睡眠。
4、风池穴
风池穴主治外感发热,若低烧伴随头痛颈僵,可能与上呼吸道慢性炎症有关。
针灸治疗需由专业医师操作,持续低烧超过3天或体温超过38℃应及时就医排查感染性疾病。