冬季感冒鼻塞可遵医嘱使用氯苯那敏、伪麻黄碱、布洛芬等药物缓解症状,同时可适量食用生姜、蜂蜜、白萝卜、梨等食物辅助改善。
作为抗组胺药,可减轻鼻黏膜充血和分泌物增多,适用于过敏性鼻炎合并感冒鼻塞。
通过收缩鼻黏膜血管缓解鼻塞,但高血压患者慎用,需短期使用避免反弹性充血。
非甾体抗炎药能缓解感冒伴随的头痛、发热,对鼻塞无直接作用但可改善全身症状。
黏液溶解剂可稀释鼻腔分泌物,促进排出,适用于黏稠鼻涕导致的鼻塞。
含姜辣素可促进血液循环,煮姜茶饮用有助于缓解鼻黏膜水肿。
具有抗菌抗炎作用,温水冲服可舒缓咽喉不适,夜间服用可能减少咳嗽。
含芥子油苷可促进呼吸道纤毛运动,炖汤食用帮助排出鼻腔分泌物。
富含水分和维生素C,蒸煮后食用能润燥生津,缓解鼻咽部干燥刺激。
感冒期间需保持充足休息,每日饮水超过1500毫升,症状持续超过一周或出现黄绿色脓涕时应及时耳鼻喉科就诊。