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怎样避免睡眠暂停呼吸综合征
病情描述:
我父亲得了睡眠暂停呼吸综合征,我担心自己也会,怎样避免睡眠暂停呼吸综合征?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 庞昶 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2020-02-18 17:27
    想要避免睡眠暂停呼吸综合征可以从饮食方面预防。1、可以吃蛋白质含量高的食物,如豆腐,豆腐含有丰富的植物性蛋白质,可以促进肠道内脂肪的代谢,从而减少高脂血症几率,减少呼吸暂停综合征的发作。2、可以多吃具有改善睡眠质量的食物;3、可以吃富含维生素C、E的食物。
  • 王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-02-18 17:11
    预防睡眠暂停呼吸综合征不能吃辛辣刺激性的食物,不能吃油腻的食物,不能吃高糖分的食物如甘蔗,甘蔗里有丰富的蔗糖成分,会造成体内血糖的增高,通常对于本病的发病者而言,都有肥胖等诱发因素,故长期进食过甜的食物,可诱发严重的高血糖血症。
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