嗓子有痰干咳嗽可通过多饮水、蒸汽吸入、服用祛痰药物、雾化治疗等方式缓解。通常由空气干燥、咽喉炎症、支气管炎、胃食管反流等原因引起。
每日饮用温水帮助稀释痰液,缓解咽喉干燥。避免饮用含糖饮料刺激黏膜,可添加少量蜂蜜润喉。
用40℃左右热水蒸汽熏蒸口鼻,每日重复进行可湿润气道。加入桉树油等植物精油有助于化痰。
氨溴索口服溶液能溶解黏液,乙酰半胱氨酸颗粒降低痰液黏稠度,标准桃金娘油肠溶胶囊促进排痰。需遵医嘱使用。
生理盐水联合异丙托溴铵溶液雾化适用于痰液黏稠者。可能与支气管痉挛或慢性气道炎症有关,常伴有胸闷、呼吸音粗等症状。
咳嗽持续超过两周或出现发热、血痰需及时就诊,日常避免辛辣食物及冷空气刺激,保持室内湿度在50%左右。