发烧怎么退烧

Question

我前天开始反复高烧高时三十九度几，打了两点的针，还是发烧。发烧怎么退烧？

Answer 1

发烧可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医治疗等方式缓解。体温升高通常由感染、炎症反应、中暑、免疫性疾病等原因引起。

1、物理降温：

使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或冷敷额头。避免酒精擦浴或冰水浸泡，可能引起寒战或皮肤刺激。

2、药物退热：

体温超过38.5℃可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等解热镇痛药。药物退热可能与感染控制、炎症抑制、体温调节中枢作用等因素有关。

3、补充水分：

发热时水分蒸发加快，需少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水并促进代谢废物排出。

4、就医治疗：

持续高热超过3天，或伴随意识模糊、抽搐、皮疹等症状需及时就医，可能与肺炎、脑膜炎、脓毒症等严重感染有关。

发热期间保持室内通风，穿着透气衣物，避免剧烈运动。可适量食用米粥、藕粉等易消化食物，补充维生素C含量高的水果。