怎样预防治疗哮喘

Question

身边有很多人出现了哮喘的情况，我特别害怕感染，怎样预防哮喘？

Answer 1

哮喘可通过避免过敏原、规范用药、加强锻炼、定期监测等方式预防和治疗。哮喘通常由遗传因素、环境刺激、呼吸道感染、气道高反应性等原因引起。

1、避免过敏原

减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原，保持室内清洁通风，使用防螨床品。过敏体质者需定期进行过敏原检测。

2、规范用药

控制药物包括布地奈德吸入剂、氟替卡松吸入剂，缓解药物有沙丁胺醇气雾剂、特布他林雾化液。药物使用需严格遵医嘱，不可自行增减剂量。

3、加强锻炼

选择游泳、太极拳等温和有氧运动，增强心肺功能。运动前做好热身，寒冷天气佩戴口罩，避免剧烈运动诱发喘息。

4、定期监测

使用峰流速仪监测肺功能变化，记录症状发作频率。合并鼻窦炎或胃食管反流时需同步治疗，定期复查调整方案。

哮喘患者应注意保暖防感冒，饮食避免生冷辛辣，适量补充维生素D和欧米伽3脂肪酸。急性发作时立即使用急救药物并就医。