过敏性哮喘能否喝黑茶

Question

最近我总是不停的打喷嚏和流眼泪，怀疑是过敏性哮喘，过敏性哮喘能否喝黑茶？

Answer 1

过敏性哮喘患者可以适量饮用黑茶，但需警惕茶叶中的咖啡因与茶多酚可能诱发支气管痉挛。影响因素主要有个体耐受性差异、茶叶发酵程度、饮用浓度以及是否合并其他过敏原接触。

1、耐受性差异

部分患者对茶多酚耐受良好，饮用低浓度黑茶可能无不适，建议首次尝试时小口啜饮并观察呼吸变化。

2、发酵程度

深度发酵的黑茶茶多酚含量较低，相对普洱熟茶比生茶更安全，可选择渥堆发酵充分的茶品。

3、饮用浓度

避免空腹饮用浓茶，建议冲泡时间控制在30秒内，茶汤稀释至琥珀色为宜，每日不超过200毫升。

4、过敏原叠加

若同时接触花粉、尘螨等过敏原时饮茶可能加重症状，建议发作期暂停饮用并备好支气管扩张剂。

饮用前后建议监测峰流速值，避免与特布他林等平喘药物同服，优先选择上午饮用以减少对睡眠的影响。