睡眠呼吸暂停是失眠吗

Question

这些日子以来，我睡觉的时候经常出现了呼吸暂停，睡眠呼吸暂停是失眠吗？

Answer 1

睡眠呼吸暂停不属于失眠，两者是不同性质的睡眠障碍。睡眠呼吸暂停主要表现为夜间呼吸暂停、鼾声中断，失眠则以入睡困难或睡眠维持障碍为特征。

1、病因差异

睡眠呼吸暂停多与上气道结构异常、肥胖相关，失眠常由心理压力、作息紊乱等引起。

2、症状表现

睡眠呼吸暂停患者日间嗜睡明显，失眠患者则以疲劳、注意力下降为主。

3、诊断方式

睡眠呼吸暂停需多导睡眠监测确诊，失眠主要通过病史采集评估。

4、治疗方向

睡眠呼吸暂停需气道正压通气治疗，失眠多采用认知行为疗法改善。

若存在夜间憋醒、晨起头痛等症状，建议尽早就医进行睡眠监测，日常需保持规律作息并控制体重。