睡眠呼吸暂停是失眠吗

Question

这些日子以来，我睡觉的时候经常出现了呼吸暂停，睡眠呼吸暂停是失眠吗？

Answer 1

睡眠呼吸暂停不一定是失眠，这种情况，可能是因为呼吸暂停综合症的原因所引起的情况，一定要培养一些兴趣的爱好，或者是把精力投放到其他的事情上。这样的话就能够改善，也是一种比较常见的神经系统的疾病所引起或者是因为心理的因素所引起的情况。

Answer 2

不一定是失眠，可能是因为呼吸道堵塞的原因所导致，或者是因为大声的打鼾的原因所引起的情况。可能会伴随着睡眠的缺陷，有可能会出现白天打盹，在这段期间一定要多观察自己的情况，如果有什么别的变化就可以去进行及时沟通，尽量不要抽烟，不要喝酒。