感冒会使免疫力降低吗

Question

我这两天有点感冒，妈妈说让我多穿一点，说我这段时间免疫力低，感冒会使免疫力降低吗？

Answer 1

感冒会使免疫力降低，这时可以多吃富含维生素C的食物和更多的水果蔬菜。建议在寒冷时期不要吃冰淇淋或辛辣的食物。饮食应该清淡。如果感冒严重，可以在医生的建议下服用一些感冒颗粒进行治疗。少到人口稠密地区，避免感冒感染，此外，多吃维生素、蛋白质含量高的食物，可以增强人体免疫力，还可以经常到户外进行体育锻炼，增强自身体质。