月经有血块且量少可能由激素水平波动、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、内分泌调节等方式改善。
压力过大或作息紊乱导致雌激素分泌不足,表现为经血黏稠伴少量血块。建议规律作息并补充豆制品等植物雌激素。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层,导致经量减少伴脱落不全的血块。需避免重复宫腔手术,可遵医嘱使用戊酸雌二醇片促进内膜修复。
雄激素过高抑制排卵,表现为月经稀发伴黑色血块。可能与胰岛素抵抗有关,常伴随痤疮多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素。
甲状腺功能减退导致代谢减缓,出现经血瘀滞形成块状。常伴怕冷水肿,需检测促甲状腺激素,可遵医嘱口服左甲状腺素钠片。
日常避免生冷饮食,经期适当热敷下腹部,若持续3个月周期异常需妇科就诊排查器质性疾病。