月经引起血气不足怎么治

Question

大姨妈期间流血过多，导致有点贫血，月经引起血气不足怎么治？

Answer 1

女性如月经不调，会引发较多疾病，气血不足就是其中之一，可采用中药方式进行调理。比如可以多吃枸杞、阿胶、羊肉等，也可以吃羊肉当归汤进行食疗。患者日常生活中要注意不熬夜，少吃凉性食物，如冰箱中存储的水果，不要直接吃，可取出后放置半小时以上在食用。可多喝红糖姜茶类饮料。