减少老年人吸入性肺炎发生的方法主要有调整进食体位、加强口腔护理、规范药物使用、定期吞咽功能评估。
进食时保持上半身抬高30-45度,餐后维持坐位30分钟,可降低食物反流风险。对卧床老人采用侧卧位喂食,使用防呛咳专用餐具。
每日早晚使用软毛牙刷清洁口腔,餐后盐水漱口。假牙佩戴者需每日浸泡消毒,定期检查口腔黏膜状态。
慎用镇静类药物如地西泮,控制降压药如硝苯地平用量。吞咽困难者可遵医嘱使用多潘立酮等促胃肠动力药。
每半年进行饮水试验筛查,发现异常需完善电视透视吞咽检查。对中重度吞咽障碍者推荐糊状食物,必要时留置鼻饲管。
建议保持室内空气流通,冬季注意保暖,接种肺炎疫苗与流感疫苗可提供额外保护。发现咳嗽发热症状应及时就医。