季节性支气管哮喘怎么预防

Question

最近几年我出现了季节性的支气管哮喘，季节性支气管哮喘怎么预防？

Answer 1

季节性支气管哮喘在预防的时候一定要做好平时的护理工作，也要引起重视，避免在阴暗潮湿的环境下居住。平时每天抽出时间进行一些户外的有氧活动，能够增强身体的抵抗力，还要多注意休息，保持充足的睡眠，每天必须保证8个小时的睡眠时间，一定要避免熬夜。