早上跑步对支气管哮喘有好处吗

Question

早上起床以后我经常跑步，早上跑步对支气管哮喘有好处吗？

Answer 1

早上跑步对支气管哮喘有很多的好处，可以很好的提高性身体免疫力，而且还可以提高肺活量，出现支气管哮喘的情况，最好不要进行一些激烈性的运动，跑步也可能会造成哮喘疾病的反复发作，在天气寒冷的时候最好适当的待在屋里，最好不要进行一些快跑，进行慢跑还是比较不错的。

Answer 2

早上适当的跑步对支气管哮喘还是有很多好处的，可以提高肺活量，而且还可以提高心肺功能，但是支气管哮喘最好在晴天的时候进行跑步，如果吸入一些污染的空气，很可能会造成明显反复。支气管哮喘属于一种比较严重的疾病，一定要注意饮食均衡。