多囊肾患者可以慢跑吗

Question

确诊患多囊肾两个月了，由于不活动吃的很少，觉也很少，老婆建议我去慢跑锻炼，多囊肾患者可以慢跑吗？

Answer 1

多囊肾患者初期症状下可以慢跑来锻炼身体，但是不能时间过长，尽量控制在半小时以内。多数情况下不建议多囊肾患者进行剧烈运动，平时应该多注意休息。适当的体育锻炼可以有效的提高自身的抗病能力，减少感染风险。但是尽量不要过度劳累。否则有可能会引起肾囊肿破裂，导致病情加重。

Answer 2

多囊肾患者一般都并发高血压，一旦慢跑时间过长会引起头晕等症状，或者慢跑后因血液流动加快，导致肾功能加重，导致病情加重。更有甚者，囊肿较大的情况下更要避免剧烈的运动，以及体力活动和体外碰撞，以防止囊肿破裂出血。少量活动还是有助于身体恢复的，可以控制慢跑的时间或者以快走来代替慢跑。