什么是睡眠障碍

Question

最近总是失眠，怎么睡也睡不着。医生说这叫睡眠障碍，什么是睡眠障碍？

Answer 1

睡眠障碍症是一个比较大的概念，包括睡眠量的异常和睡眠中行为的异常。睡眠量的异常又分为两种，一种就是睡眠量过度的增加，二是睡眠量的不足通常大家所说的失眠，患者的睡眠的量不够，可以表现为入睡困难，浅睡，容易醒。再就是一些个体的因素，疼痛，某些疾病，还有情绪方面的焦虑异常等等都可以引起。而睡眠中的发作性异常就是包括睡眠中会出现一些异常的行为。

Answer 2

患者出现昼夜节律紊乱、睡眠时间过短、异常的睡眠，这都叫做睡眠障碍，所以它涵盖的范围是非常的广泛。导致睡眠障碍的原因是比较多，包括心理方面因素、环境因素等等。躯体疾病以及一些药物也是导致睡眠障碍的主要原因。建议患者可以去医院找医生说明情况，医生会根据患者的具体情况做出相对应治疗方法。