自然流产会抑郁吗

Question

我自然流产了，流产后总是感觉很可惜，不想说话，担心自己患上了抑郁症，自然流产会抑郁吗？

Answer 1

自然流产可能引发抑郁情绪，多数女性在经历流产后会出现短暂情绪低落，少数可能发展为抑郁症。

1、激素波动

妊娠终止后体内孕激素水平骤降，可能直接影响情绪调节中枢，导致短期内情绪波动明显。建议通过规律作息和适度运动帮助激素水平恢复。

2、心理创伤

对胎儿的情感投入和期待突然中断会产生丧失感，这种心理创伤可能持续较长时间。家长需主动倾听并给予情感支持，必要时陪同进行专业心理疏导。

3、社会压力

来自家庭或传统观念的压力可能加重自责心理。建议家长避免追问细节，减少孕妇参与亲友聚会等可能引发心理不适的社交活动。

4、抑郁倾向

既往有抑郁病史或家族遗传史者更易出现持续性抑郁症状，可能伴随失眠、厌食等躯体表现。可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等抗抑郁药物。

流产后建议保持均衡饮食，适当补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和坚果，同时家人应密切观察情绪变化超过两周未缓解需及时心理科就诊。