过敏性支气管哮喘平时饮食禁忌

Question

一个礼拜以来的时间我总会出现打喷嚏的症状。过敏性支气管哮喘平时饮食禁忌有哪些？

Answer 1

过敏性支气管哮喘患者饮食需避免海鲜、坚果、辛辣刺激食物及含防腐剂的加工食品，可适量食用苹果、胡萝卜、燕麦、酸奶等低致敏食物，必要时遵医嘱使用孟鲁司特钠、布地奈德、沙丁胺醇等药物控制症状。

一、禁忌食物

海鲜类如虾蟹可能诱发IgE介导的过敏反应，急性发作期需严格禁食；坚果类如花生含致敏蛋白，可能加重气道高反应性。

二、慎用食物

辛辣食物可能刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽反射增强；含亚硫酸盐的腌制食品可能诱发支气管痉挛，建议选择新鲜食材。

三、推荐食物

苹果含槲皮素可抑制组胺释放；胡萝卜富含β-胡萝卜素有助修复呼吸道黏膜；燕麦中的膳食纤维可调节肠道菌群平衡。

四、药物选择

白三烯受体拮抗剂孟鲁司特钠可预防夜间发作，吸入性糖皮质激素布地奈德能减轻气道炎症，短效β2受体激动剂沙丁胺醇用于急性缓解。

保持饮食记录有助于识别个体过敏原，烹饪方式建议清蒸炖煮为主，发作期间需保证每日足够水分摄入以稀释痰液。