发烧流鼻涕可以温水降温吗

Question

我感冒了以后出现了发烧流鼻涕的症状，不想吃药物降温，发烧流鼻涕可以温水降温吗？

Answer 1

发烧时使用温水可以有效降低体温，特别是在家里使用退热药温度控制不好，物理降温是很重要的降温方式，有效且简单。擦拭部位主要为颈部、腋窝、腹股沟、腘窝，以上部位有大血管行走，稍用力擦拭可有效降低体温，擦拭手臂，腿部，额头可帮助降低体温。使用温水擦拭时，注意不要擦拭前胸腹部，避免引起腹泻等不适。注意温水擦拭时不能用水温太低的方式擦拭。

Answer 2

对于发烧患者，可以用温水擦拭全身各个部位。颈部、躯干、四肢和背部等皮肤。这样做的目的是增加身体表面的散热量，从而达到冷却的目的。特别是在大血管分布的地方，可以重复擦拭，如颈部、腋窝、腹股沟等部位。只是在擦拭的过程中，需要注意擦拭的力度，避免硬性擦拭造成的皮肤黏膜损伤。擦拭过程中，防止打湿衣服。