脾虚胃寒怎么食疗

Question

我最近出现脾虚胃寒的情况，想要进行调理，脾虚胃寒怎么食疗？

Answer 1

首先饮食的方面，要注意避免生冷食，吃一些温性的食物，中医认为“脾喜干燥恶湿”，比如羊肉和牛肉是温性的食物，也可以吃小米，平时可以用红茶养胃。脾胃虚寒重，也可应用药物治疗。例如平时可以多用肉桂、姜、生姜料理、生姜茶的中药附子理中丸，可以用四逆汤、甘草干姜汤、人参汤等治疗，或者使用艾条灸神豁、关元、中脑、足三里等穴位，或者用温性发热的药物贴穴位。

Answer 2

患者脾胃虚寒，可以进行调理的方式：第一，饮食方面要注意不吃生寒、辛辣刺激性食品，临床上避免吸烟、饮酒刺激胃肠，否则脾胃虚寒可以明显的出现恶化相关症状。第二，饮食可以适宜地吃辣温散寒的食物，羊肉和生姜是比较好的选择，可以少量服用莲藕和红枣，临床上多吃炖菜和粥、汤等。第三，可以吃中药调养，多见于附子理中丸等温暖脾胃，改善患者的症状。