为什么吃很多蔬果还是便秘

Question

我每天都会吃很多蔬菜，但是还是会便秘，为什么吃很多蔬果还是便秘？

Answer 1

即使是吃了很多蔬果也会出现便秘现象，可能与患者胃肠功能紊乱有关，肠管蠕动过慢，食物残渣在肠道停留时间过长，会造成大便干结和排便不畅，腹胀腹痛等不适，可到医院检查，确诊后在医生的指导下服用麻仁润肠丸等通便润肠的药物进行对症治疗，生活上应该多运动，多吃粗粮，有助于患者的恢复。

Answer 2

便秘包括功能性便秘和器质性便秘，功能性便秘与饮食习惯及结构的变化，水分摄入过少有关，器质性便秘与肠道的各种感染有关。从现在的症状来看，器质性便秘的可能性很高，因此推荐进行电子肠内窥镜检查。然后，进行治疗。现在可以服用通便药，多喝水。顺时针按摩腹部，适当锻炼一些户外功能，并进行有氧运动，可促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状，养成良好的排便习惯。