头疼头胀失眠怎么按摩

Question

我轻微的头疼，伴有头胀以及失眠，医生说按摩按摩就行了，头疼头胀失眠怎么按摩？

Answer 1

头疼头胀失眠可以按摩，能够促进血液循环，有助于缓解症状。建议对头部的太阳穴以及百会穴来进行按摩。接着按摩风池穴，促进血液循环，有助于治疗头疼、头胀、失眠症。按摩的力度要轻柔，避免按摩的力度过大，加重头痛的症状。除了按摩外也要积极服用相应的药物，这样效果才更好。