伤风感冒还能运动吗

病情描述:

前几天天气转变不小心伤风感冒了，这种情况我还能运动吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

马晓斌主任医师山东省立医院

出现伤风感冒的问题是可以适当运动的，但一般建议以慢运动为主，避免出现激烈的运动。当激烈运动时容易加速身体流汗，流汗不及时擦干就会导致湿气增加，加重伤风感冒的病情，尤其是会导致身体寒气的入侵。因此在伤风感冒时尽量以静养为主，同时可进行一些太极或者是瑜伽等运动。

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采核酸用空腹么

进行核酸检测不需要空腹，只需在前两个小时内不进食即可。检测前半小时内，尽量也不要抽烟、酗酒，防止影响检测结果。如果鼻咽部有明显病变和不适者，建议提前告知医生，可暂缓检测，防止加重不适症状。

第2次核酸检测结果的查询有很多方法，可以到医院拿化验单，可以到检测机构，另外还可以通过手机扫码。不一样的地方检测，最终拿报告的方式会有所区别，建议在检测之前就应该询问清楚。

核酸检测和抗体检测并没有太大的区别，主要区别在于采样方式不同，核酸检测是采集咽喉和鼻腔分泌物，而抗体检测需采集身体血液检验。其中核酸检测只能够检测出是否感染新冠病毒，而抗体检测可检测出曾经是否有感染过新冠病毒，两类检测方式准确性相同，并无太大偏差。

核酸检测可分为鼻拭子和咽拭子两类，如果进行鼻拭子检测，喝酸奶并不会影响核酸检测结果。如果是采用咽拭子的方式检测，建议在检测前两小时禁食禁水，尽量不要饮用酸奶，防止造成检测结果有误。

做完核酸检测后，可以不在线下拿报告，打开支付宝或微信中的国家政务服务平台，便能够查询到7天内有效核酸检测。一般在做完检测后，24-48小时内便能查询到，最慢不会超过72小时，最快可在4-6小时内出结果，如果需要纸质报告，需去往医院领取。

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