孕妇感冒咳嗽热咳可以吃燕窝吗

Question

我怀孕后感冒了，现在热咳，平时都要吃燕窝的，不知现在还能吃吗，孕妇感冒咳嗽热咳可以吃燕窝吗？

Answer 1

孕妇感冒咳嗽热咳可以适量吃燕窝。燕窝具有滋阴润肺作用，可能有助于缓解热咳症状，但需注意过敏风险，建议在医生指导下结合具体病情判断。

1、滋阴润肺

燕窝含唾液酸和表皮生长因子，可能缓解热咳引发的咽喉干燥。需搭配雪梨、百合等清润食材炖煮，避免与辛辣食物同食。

2、营养补充

孕期感冒时蛋白质需求增加，燕窝可提供优质蛋白。建议选择无添加的纯燕窝，每周食用2-3次，每次3-5克干品为宜。

3、过敏风险

部分孕妇对燕窝蛋白质过敏，首次食用应少量尝试。如出现皮疹或胃肠不适需立即停用，必要时服用氯雷他定等抗组胺药物。

4、病情评估

持续高热或脓痰咳嗽可能提示细菌感染，需就医排查。可遵医嘱使用板蓝根颗粒等中成药，避免自行服用含麻黄成分的止咳药。

孕期感冒期间应保持充足休息，每日饮水不少于1500毫升，咳嗽严重时可饮用罗汉果茶缓解，若症状加重需及时产科就诊。